Ağız kokuları için bir kaç bitkisel öneriler

Çoğumuzun baş belasıdır bu dert, Allah dermansız dert vermesin diyerek önerileri okumak lazım diyorum.

Ağız kokusu bireylerin sosyal hayatlarını olumsuz yönde etkileyen bir sorundur.

Dış görünümünüz için pek çok şey yapıyorsunuz peki ağız sağlığınız için neler yapabilirsiniz?


İşte size günlük yaşantınızda ağız kokusunu gidermek için dikkat edeceğiniz bazı noktalar;

Su

Yeterli su alımı vücudumuz için gerekli olduğu kadar, ağız sağlığı içinde çok önemlidir.

Su ağızda dişler arasındaki yiyecek kalıntılarını temizler. ağız sağlığı sadece temizlikle olmaz eğer gün içerisinde florür içerikli su tüketirseniz diş minenizi de güçlendirirsiniz.

C Vitamini

C Vitamini içeren çilek, portakal ve kavun gibi meyveler ağızda bakteri üremesine karşı savaşırlar.

C vitamini içeren besinler tükürük üretimini uyararak bakterilerin diş ve dişeti üzerinde birikmesini önleyerek bakterileri en aza indirir.

Sebzeler

Plak oluşumunu en aza indirmeye yardımcı başka bir şeyde sebzelerdir. Kereviz ve havuç gibi sebzeleri çiğneyerek tüketmek çok iyidir. Ağız sağlığının sürdürülmesine yardımcı olmanın yanı sıra vücut sağlığımızı da korur.

Otlar

Sadece yemeklerde baharat olarak kullanıldığını düşünsekte otlar aynı zamanda nefesimizi tazelemek ve tatlandırmak için kullanılabilir.

Maydanoz, nane, biberiye bu otlardan bir kaçıdır. ayrıca bu bitkiler hazmı kolaylaştırarak ağız kokusunu önlemede iki kat daha etkindirler.

D Vitamini

D Vitamini açısından zengin besinler de dişlerde bulunan bakteriler ve plakla mücadele ederler. D Vitamini peynir, süt, ve yoğurt gibi günlük tükettiğimiz gıdalarda bulunur.

Ağız kokusuna neden olan bakterileri ortadan kaldırmak için aktif kültür ve vitamin içerdiğinden yoğurt büyük ölçüde faydalıdır

Yukarıda saydığımız gıdalar ağız kokusunu ortadan kaldırmak için çalışan özel gıda grupları ve türleridir. Bunlar tek başlarına kullanılabileceği gibi doğru ve dengeli beslenme içinde dahil edilmelidirler

http://mucizeiksirler.blogspot.com/2011/11/agz-kokusunu-gidermek-icin-bitkisel.html

Devamını Okuyun

Kuru ciltler icin badem yaglı "nem maskesi"

Kış geldi geliyor, hatta kapıyı çaldı bile, e malul hassaslar ciltler kuru ciltler alarm vermeye başlar yakında, en başta ben. Sevgili Mucize iksirler blogunda görünce hemen bu faydalı maskeyi paylaşayım dedim.

"Uzmanların en büyük güzellik sırrı nemli cilttir. Nemli bir cildiniz yoksa hem içerden doğru beslenmeyle hem de dışardan nem maskeleri ile desteklemelisiniz.


Kolay bir nem maskesi tarifi:

malzemeler:

* Bir çorba kaşığı bal
* Bir yumurta sarısı
* Bir buçuk çorba kaşığı yoğurt
* Bir çorba kaşığı badem yağı

Hazırlanışı ve kullanımı:

Malzemelerin tamamını cam bir kasede karıştırın. saçlarınızı arkada toplayıp yüzünüzü açın. karışımı yüz ve dekoltenize uygulayın.

Maskeyi 30 dakika yüzünüzde kuruyana kadar tutun, ardından ılık su ile durulayıp gül suyu uygulayın, üzerine nemlendirici bir krem sürün.

Bal cildinize parlaklık, yumurta sarısı, badem yağı ve yoğurt cildinizin derinliklerine sızarak besleyecek ve nemlendirecektir.

http://mucizeiksirler.blogspot.com/2011/11/kuru-ciltler-icin-nem-maskesi.html

Devamını Okuyun

Örgüden "krokodil deseni" gelinlik

Olmaz olmaz demeyin, örgüden çok ta güzel gelinlik örülür. Hemde şu meşhur krokodil-timsah örneğinden. Artık böyle marifet ve sabır kimde var bilmiyorum ama çok cici olmuş, kaba saba bulanlar olacaktır ama margjinal gelin olmak isterim diyenlere önerilir.

KAYNAK

Devamını Okuyun

Beyaz fanila atletlerin dantelli elbiseye dönüşümü

Çok değişik çalışmalara rastlıyoruz bu eskiyi yenileme anlamında. Kenarda duran, modeli için giyilmeyen yada eskiyen beyaz fanila yada benzeri t-shrtler genelde mutfakta bulurlar kendilerini, ya el bezi ya kaşık bezi olurlar. Bu şekilde yani koltukaltından kesilip, robo kısmına askılı dantel parça ekleyip kızınıza cici bir elbise yada kendinize bir bluz hazırlamak oldukça yaratıcı bir  fikir. Ayrıntılar burada.

Devamını Okuyun

Bardak altıkları (1) - Lale modeli

Bu bardak altı çeşitleri çok zengin duruyor, ister örgüsü ister kumaşı ister keçesi, başlandığında çabuk biten işler benim favorim, hemen başla bitir. Hem hediye hem kendine. Bu aralar bu güzellikleri sizinle sık sık paylaşıcam, bu sık iğne çalışılmış bardak altıkların serisi var diyebilirim, anlıycanız benden ayrılmayın, takipte olun ki bu güzellikleri kaçırmayasınız. Kimbilir belki kendi yaptığımla da çıkarım karşınıza.

Devamını Okuyun

Keçe çalışması - Narenciye modeli bardak altıkları

Çok cici duruyorlar değil mi? Keçeyle uğraşanlara şenlik gibi bir şey, eminim bu işin ustaları bu modeli yada buna yakın tarzları deniyorlardır, biliyorlardır, ama benim gibi eline hiç keçe almayan biri için acayip bir ilham kaynağı, sanırım çarşıya indiğimde ilk işim bu keçeler den almak olacak.  2006 yılında İzmir de SİR GİYİM A.Ş. Satın alma sorumlusuydum, fabrikanın tüm malzemeleri elimden gecerdi, pazar araştırması, fiyat karşılaştırmaları, fiyat teklifleri vs gibi aşamalar yüzünde oldukça faaldim, kısaca bu keçeler bize İtalya dan gelirdi, gümrük işlemleriyle uğraşırken, numune parçalar dan saklamam gerekeni saklar, ürün portföyüne koyar gerisini doğrudan çöpe atardım. Neeerden bileyim bu keçe hazretlerinin bu kadar kıymete bineceğini :) Yoksa koymazmıydım bir kenara. Efenim lafı fazla uzatmadan, bu cici bardak altıklarının yapım aşamasınla sizi başbaşa bırakayım.

Ben bir kaç resmi aldım, daha fazlası için lütfen buraya tık tık...

Devamını Okuyun

Mutlu ve Huzurlu Bayramlar

Devamını Okuyun

Baklava ustasın dan usta isi baklava tarifi ve püf noktaları

Bugün baklava yapıcam, bu bayram geç kaldım ama bu biraz da gelenek bizim ailede galiba, hatırlarım rahmetli anneannecim arefe gecesi sabaha kadar baklava açar dı, tek tek, usanmadan bıkmadan, her yer baklava yufkası serilir di, şimdiki nesil şanslı, koy 10 ar 10 ar bezeleri, merdaneye ver kuvveti aç gitsin. Evlemdiğimden beri  yani 26 senedir mübalasız kendi baklavamı kendim açarım,  elbet 20 sene önceki acemiliğin verdiği lezzetle şimidikinin arasında fark var ama güzel bir fark var. Her sene aynı usül aynı tekniikle açıyorudum ama ödemişte bu iişin ustasından bir kaç tüyo aldım, nette biraz araştırayım istedim, aşağıda ki yazıda verilen bilgilerle bena anlatılanlar aynıydı, demek ki aklın yolu bir dedim ve bu sefer biraz daha usta işi olucak, yani tarifler ustalar dan ama yapanın elinden nasıl çıkacak bilmiyorum. Aşağıda ki önemli blgiler güllüğüoğlu baklavanın ustasından, bunu da not düşelim.

"Burada tarifleri verilen tatlıların hepsi yufka esaslıdır. Baklava ve benzeri yufka esaslı tatlıların yapımında en önemli husus, hamurun hazırlanması ve açılmasıdır.
Yufka ne kadar ince açılırsa, baklava damağa o kadar hoş gelir. Evlerde yapılan baklavalarda yufkaların sigara kâğıdı inceliğinde açılması idealdir.
Üst üste 8-10 yufka açılabilir. Ancak, yufkaların birbirine yapışmaması için, aralarına nişasta serpmek gerekir. Nişasta miktarı iyi ayarlanmalıdır. Fazla nişasta, hamuru kurutur. Yufkalar oklavaya ilk kez sarılırken bolca nişastalanmalıdır. Daha sonraki sarışlarda, çok az nişasta ile yetinilmelidir.
Yufkaların aynı incelikte olması için, hepsini birden oklavaya sarıp açarken, arada bir alt ve ortadakilerini üste çıkarmak gerekir. Aksi halde, en üstteki yufka en ince, en alttaki yufka en kalın olur.
Tariflerin hepsinde hamur hazırlama ve açma işlemi aynıdır. Gereksiz tekrarlardan kaçınmak için, bu işlemler aşağıda bir kez anlatılacaktır.
Ölçüler 40 cm. çapında yuvarlak tepsi veya 30×40 cm. dikdörtgen tepsiye göredir. Bu da, yaklaşık 20-25 kişilik demektir.

Hamurun hazırlanması
Mermer mutfak tezgâhı veya pürüzsüz tahta masa üzerine 800 gr. ekstra unu tepeleme döküp ortasını havuz gibi açın. İçine 300 gr. (yaklaşık 1.5 su bardağı) su, 15 gr. tuz ve 3 adet yumurtayı koyun; karışımı içten dışa doğru yoğurarak hamur tutun.
Hamur sert gelirse, biraz daha su katılarak yumuşatılabilir. Yoğurma sırasında arada bir elinizi ıslatarak hamurun kurumasına meydan vermeyin.
Ellerinizin içi ile hamuru bir ileri bir geri bastırarak yayın; yaklaşık 50-60 cm. boyunda uzunca ovale yakın bir şekle sokun. >Hamuru iki ucundan içe doğru katlayın; üzerini nemli bir bez ile kapatıp 20 dakika kadar dinlendirin.
Dinlendirdiğiniz hamuru, iki elinizin avuç içleri ile, sürekli uzunlamasına, çok kuvvetli ve hızlı olarak bastıra bastıra yoğurup tekrar aynı şekilde katlayın; nemli bez altında 20 dakika kadar daha dinlenmeye bırakın.
İki kez daha bu işlemi tekrarladıktan sonra, hamuru yuvarlaya yuvarlaya düzgün, ince uzun bir silindir şekline sokup bıçak ile ikişer parmak boyunda 15-20 eşit parça halinde kesin.

Hamurun açılması
Bundan sonraki aşamalarda, yani hamur açma işlemlerinde size buğday nişastası gerekecek. 400 gr. nişasta yeterlidir.
Kesik kısımları alt ve üste getirerek, hamur parçalarını hafifçe nişastalayın. Sonra tezgâhtan kaldırmadan iki avucunuzun içi ile okşar gibi hafifçe yuvarlayıp bolca nişasta serpin.
Hamurları ikişer ikişer üst üste koyup avuçlarınızın içi ile bastırın; alttaki hamuru üste çıkarıp tekrar bastırın.
Hepsini bastırdıktan sonra, hamurların kenarlarındaki nişastaları fırça ile süpürüp üzerilerine nemli kalınca bir bez kapatın.
20 dakika kadar daha dinlendirdiğiniz hamurları, merdane ile, teker teker, sürekli kenarlara bastırarak, 20 cm. çapında açın.
Açtığınız hamurları, üzerine nişasta serpip 8-10’ar istifleyin. Kenarlarındaki nişastaları fırça ile alıp hamurların üzerine yine nemli bir bez örtün. Hamurlar bu kez 45 dakika kadar dinlenecek.
Dinlenen hamurların her birini tezgâhın üzerine alıp nişasta serptikten sonra avuçlarınızın içi ile kenarlarına bastıra bastıra yassılaştırın. Daha sonra merdane ile, yine kenarlara bastırarak 60 cm. çapında açın.
Hazırlanan yufkaları teker teker oklavaya sarın. Bu ilk sarma sırasında yufkaların arasına bolca nişasta serpmeyi ihmal etmeyin.
Oklavayı iki kenarından çok sıkı tutup kuvvetlice ileri-geri silindir gibi yuvarlayın.
Yufkaları tezgâhın üstüne teker teker serin; bu arada yufkaların üzerine püskürtürcesine nişasta serpin.
Sonra yufkaların hepsini birden oklavaya sarın; yine oklavayı kuvvetlice ileri-geri yuvarlayıp yufkaları büyütmeye çalışın.
Yufkaların hepsini birden oklavaya sarıp yuvarlama ve aralarına püskürtürcesine nişasta serpip teker teker tezgâha serme işlemini iki kez daha tekrarlayın. Her sarışta en alttaki üç yufkayı en üste getirerek yufkaların hepsinin aynı incelikte olmasını sağlayın.
Böylece yaklaşık 80-90 cm. çapında sigara kâğıdı inceliğinde yufkalar elde edebilirseniz, damağa hoş gelecek bir baklava için en önemli malzemeyi hazırlamış olursunuz."

http://www.baklavatarifleri.com/index.php/baklava-hamurunun-hazirlanmasi-ve-acilmasi.html

Devamını Okuyun

Evde el kremi yapımı

Ellerim bu aralar imdat diyor, bir yandan temizlik yapan eller bir yandan örgüye uyum sağlayamıyor. Hazır kremleri de ben çok kullanamıyorum, fazla yağlı olanları asla, mümkünü yok o ellerle iş yapamam ve bir şey tutamam. Bende nette araştırırken kendi kremimi kendim yapmaya karar verdim, malzemeleri hesaplı ve kolay bulunabinilen cinsten. Her şeyin doğalı en sağlıklısı. Ben bugün yapmayı düşünüyorum, yapmak isteyenlere paylaşmak istedim. Bir de google amcadan bana en çok gelenler de bu aramadan, yani çok sorulan konular arasında ev yapımı krem, ev yapımı koku var.



GEREKLİ MALZEMELER :
* 15 gr. hindistan cevizi yağı,
* 7.5 gr.vazelin,
* 15 gr. bal
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : 
Tüm malzemeyi iyice birbirine karıştırın. Malzemelerin iyice birbirine karışması için, bu işlemi benmari usulu ile yani, kabı sıcak suya oturtarak yapabilirsiniz. Elde ettiğiniz karışımı, saklamak için cam kavanoza aktarın ve el kremi olarak ihtiyaç

Devamını Okuyun

Yeni bitirdigim "ilmek kaçırmalı" omuz salı

Daha önce bahsetmiştim bu ara ördüklerim den. Bu omuz şalını kızıma ördüm. Üzerinde çok şık durdu. Ödemişte müdavimi olduğum yüncü de vardı örneği. Aslı gri renkti ama ben bu renk aldım. Çok hoş bir hizmeti var oradaki yüncülerin, ben İzmir de bir bir uygulama göremedim. Beğendiğin modeli ve örneği, orada herşeyyle anlatıp gösteriyorlar. Yünün tığını hangi şiş kaç numara, nasıl bir teknik özellik hiç bıkmadan usanmadan anlatıyorlar, eğer anlamdıysanız isterseniz on kere gidin, baya bir sabırlılar, Allah tan o sabırlarını ölçecek müşterisi olmadım, kağıda yazdım hemen kaç ilmek başlandığını nerde ne yapıldığını, eve geldim ve 3 günde biitirdim.

Örülüş açıklamasını ise elimden geldiği kadar anlatayım, yapım aşamasını resimleyemedim, orada şmdlik internet yok, o yüzden hamaratlığımı size ispat edemiyorum ne yazık ki:)

KULLANILAN İP: Bravo örgü yünü (simli zincir yün) (modelde iki katlı uygulanılıyor)

KULLANILAN METARYEL: 6 ve 4 numara plastik şiş ve kenarları için 5 numara tığ.Zevke ve örneğe uygun büyük düğme.

MODEL TEKNİĞİ: Beden kısmı haroşa ve lmek kaçma yöntemi, kenar örneği ise tığ işi örümcek.

ÖRÜLÜŞÜ:

Önce 6 numara şişe, iki katlı olarak 132 ilmek atıyoruz ama ben 140 ilmek yaptım, benim kız biraz iri ve boylu olduğu için biraz daha büyük olmasını stedim. 32 sıra her iki tarafaı da haroşa ördükten sonra (ben 35 sıra örüm) 4 numaralı şişe geçiriyoruz örgüyü, ancak ilk sıra yani 4 numaralı şişle örerken "2 örüp 1 salıyoruz" yani iki haroşa yaptıktan sonra şişten 1 ilmek kaçırıyoruz, hani yanlışlıkla kaçırdığımız ilmeği bu sefer kasten yapıyoruz. 2 örüp 1 ilmek salarak o sırayı 4 numaralı şişe geçirdikten sonra, yine 4 no şiş ile, bu sefer önlü arkalı 6 sıra örüyoruz, burası modelin yaka kısmını oluşturuyor. Kaçırdığımı ilmekleri şimdilik 6 sıra bitinceye kadar hiç ellemiyoruz. Yanlız 3. sırasında ilik yapın ( iki ilmek kesin, öbür sırada aynı yerde 2 ilmek artırın) 6 sıra sonunda örgüyü keserek kapatıyoruz. Buraya kadar herşey bildiğimiz gibi, şimdi sıra kaçırılan lmekler de. Bir tığı yardımı ile (tığın ters tarafı ile, yoksa kanca kısmı ilmeği tutuyor) kaçan ilmekleri en aşağı, örneğin sonuna kadar kaçırıyoruz. Hepsini bu şekilde yaptıktan sonra, yavaş yavaş modelimiz ortaya çıkıyor. Daha sonra Aynı ipliğin tek katı ile kenarını örümcek yapıyoruz. Ben bu sefer değişik bir örümcek yaptım, uydurmasyon oldu ama çok aralıklı bildiğimiz örümcekten farklı oldu, daha sık ve dokulu görünüyor, bu benim daha çok hoşuma gitti. Yani ikinci sıra örümceği yaparken tek sıra halinde devam ettim, bu şekilde anlatılması zor, ilk fırsatta resimleyerek anlatıcam.

Kenarını da bitirdikten sonra, yaka kısmına uygun bir düğme dikiyoruz. İşte hepsi bu kadar. Anlaşılmayan bir yer olursa mutlaka sorunuz. Elimde bir başka iş var, onu bitince paylaşıcam.

Umarım açıklayıcı ve faydalı olmuşumdur. Çünkü ben netten örnek baktığım zaman adrenalim yükseliyor, örgü, dantel falan filan diye koca başlıklarla siteye giriyorsunuz, sağda solda altta üste bir yığın reklamın arasında ufacık bir resim, onun da sadece adını yazmışlar "çok şık yelek örneği" diye o kadar, ne kaynağı belli ne ismi ne cismi ne yapılışı. copy-paste siteler den nefret ediyorum. Ben beğendiğim yada aradığım bir örneği yapamadıktan sonra anlayamadıktan sonra ne anladım bu işten. Bide bu şekilde reklamlar dan para kazanıyorlar. Google amcaya böyleleri yaranıyor demek...

Örecek olanlara kolay gelsin diyorum.

PÜF NOKTASI. Ördüğünüz örgüyü hangi ip olursa olsun zamanla tüylenmesini istemiyorsanız naylon torbaya geçirip bir gece buzlukta bekletin, ben öyle yaptım. Buda kısa bir dipnot. Ayrıca tek ve büyük bir ipiniz varsa yada elinizde bir tane olup daha sonra devamını alacaksanız ipi, heç dıştan hem içten örün, yani ipin iç kısım daki esas başlangıc ucunu çıkarın ve dışta ki iple bir örün.

Devamını Okuyun