Cilt onarıcı "maydonoz maskesi"

Malzemeler :

2 avuç maydanoz

1 çay fincanı damıtılmış su

1 çorba kaşığı bal

1 yumurta sarısı

Uygulama : Maydanozu 1 çay fincanı damıtılmış suda 15 dakika kaynattıktan sonra süzün. Süzdüğünüz su soğuduğunda içine bal ve çırpılmış yumurta sarısını ilave edin. Bir fırça ile yüzünüze sürüp 15 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın. 

Suna Dumankaya.

(Bu maske denenmiştir, bugün bir arkadaşıma uğradım ve yüzündeki değişikliği parlaklığı sorunca bu maskeyi haftada bir tekrarladığını söyledi, malzemler öyle kırk davul tozu cinsininden değil, hepimizin evinde olan gıdalar, ilk işim bunu yapmak olucak, biraz güzel kayınvalde olalım değilmi yani.)

Devamını Okuyun

Nar'ın faydaları

Kışın en sevdiğim meyveler den biridir NAR. Aşure ve güllaca güzelliği ile katkıda bulunurken, kendisi de şahsen bizleri güzelleştiren bir meyve. Bugün bir hayli evde Nar'ı görünce bu nimetin faydalarını bir kez daha hatırlamak, hatırlatmak istedim. 

"Hem çekirdeği hem kendisi şifalı bu meyvenin dünya mutfağında hem içecek hem de çeşni olarak kullanımı çok yaygın ancak fazlasıyla hak ettiği şifa özelliği son birkaç yıldır gündemde. Oysa Orta Doğu’da ve Yunanistan’da yüzyıllardır şifa amaçlı kullanılmış. İlahi kitaplarda, cennet meyvesi olarak tanımlanır. Hatta, bazı kaynaklar Havva’nın Adem’e verdiği meyvenin elma değil, nar olduğunu iddia ederler.

MEME KANSERİ DÜŞMANI

Nar çekirdeğindeki diğer önemli bileşenler olan linoleik ve oleik asitlerin hayvan deneylerinde kalın barsak kanseri üzerinde önemli iyileştirici etkisinin olduğunu gösteren hayvan deneyleri mevcut. Prostat ve meme kanserinde de etkili olduğu düşünülmekte. Prostat kanseri yanı sıra prostatın iyi huylu büyümesinde, şeker hastalığında ve lenf kanserinde de etkili olduğuna dair ABD’de yapılmış çalışmalar var. Linoleik asit, kandaki kötü kolesterol oranını düşürmekte oldukça etkili, kötü kolesterolün damar çeperini delip duvara yerleşmesini ve plakaların, tıkanıklıkların oluşmasını önlüyor. Dolayısıyla damar sertliğine karşı koruyucu, damar elastikiyetini artırıcı özelliği de var. Kan basıncında artışa sebep olan ACE adlı enzim aktivitesini azaltarak kan basıncını düşürücü etki sağlıyor, yüksek tansiyon hastaları için oldukça faydalı bir etki bu.

YÜKSEK DOZ C VİTAMİNİ

Bu mucizevi meyve, kuşburnunun tahtını devirecek kadar yüksek doz C vitamini içeriyor ki artık yüksek doz C vitamininin kansere karşı koruyucu etkisi neredeyse kanıtlandı. C vitamini yanında yine yüksek doz B vitaminleri, demir, fosfor, sodyum, potasyum, çinko ve magnezyum da içeriyor.

Narın faydaları saymakla bitmiyor. İster tek tek tanelerini yiyerek tüketin, ister suyunu sıkarak için nar, pek çok derdin devası. Örneğin narda 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde bulunuyor. Narın bilinen bazı faydaları:

Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler

Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur

Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır

Enerji verir, yorgunluğu giderir

İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar

Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur

Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller

Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar

İshali (diare) önler tedavide destek sağlar

Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar

Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır"


Alıntıdır.

www.hekimce.com

Devamını Okuyun

"Eski Kartpostallar" eski hatıralar...

Zamanın birinde, bayraml ar, yeni yıl lar, yaklaştımı, gurbette ki sevdiklerimize "kartpostal" yollamak için soluğu kırtasiyeler de alırdık. Yılbaşı geldiğin de "simli noel amcanın"bahçesinde kardan adam olan evlerin " resimlerini arardı gözlerimiz. Eğer ailemiz ise uzakta ki sevdiklerimiz, hani meşhur "aile saadeti içeren" kartpostal lar favorimiz di. Masa başında toplanmış, doğum günü pastasını üfleyen çocuk, yanında kardeşi ve anne babası, yada gazetesini okuyan baba, elinde örgüsü anne, şöminenin önünde oyuncak terniyle oynayan çocuk. Biraz hüzünlüysek hayran hayran bakar "keşke o resimde ki ev bizim" olsa diye iç geçirirdik. Genelde Almanya furyasında ki yakınlarımız dan gelirdi bu güzel yabancı "mutlu aile" resimleri...

En çok bayramlar da bir telaş olur du, baklavalar bir hafta önceden açıldığı için tek tek,  bu hazırlıkla birlikte ancak bir haftada giden mektuplar için erken erken davranırdık. Teknoloji devi bizi bu kadar ağına almadığı için, öyle zırt pırt "şak şak" çektiğimiz resimler pozlar olmadığın dan, bulunduğumuz şehrin resimlerini yollardık, sanki bizi temsil ediyor, "biz burda yaşıyoruz, bu şehrin havasını soluyoruz" der gibi arkasına başlardık "bu resmin hatırası olarak...." diye devam ederdi, özlemimizi anlatan kelimeler. Şimdi bu manzaralara bu şehirlerin saf haline bakıyorum da acaba ilerleyen zaman bize çok mu iyilik etmiş "teknoloji ve bilimi" sunarak. Ben şahsen özlüyorum o kordonda ki faytonla gezdiğimiz yılları....

 

 

 

Devamını Okuyun

Çok havalı ve çekici bir "şal" modeli

Bu gösterişli ve çekici şalı örebeilecek biri varsa, kendisine modeli hediyemiz olsun, işte böyle bilmeyince aval aval bakar benim gibiler. Yani bu bu şalım olsun on milyon borcum olsun dermişim şimdi ama hakikaten, içine çuval giysen bununla yakışır. Yapılışı var, ingilizce ama teknolojik google amca sayesinde hemencicik çevriliveriyor. İşte burada hepsi.

Devamını Okuyun

Yıllar öncesinden kalma "bebek önlüğü" (vintage)

Şı vintage tarzı yükselişe geçtiğinden beri hani "eski rağbet olsa, bit pazarına nur yağardı" misali eskiler pek kıymetli oldu. Ama iyi de oldu, eskinin kiymetini bilmeyen yeninin ömrü az olurmuş, örneğin bu bebek önlüü belki benim bebeklik zamanımdan kalma:) Resim çok net olunca belki eskilere özlem depreşir de yapan olur dedim. (resmin üzerine tıklayarak büyük halini görebilirisiniz)

KAYNAK

Devamını Okuyun

Küçük beylere pek "afilli" bir hırka örneği

Çok zevkli çok itinalı yapılmış bu minik hırka. Bizim küçük beylere de pek yakışır. Marifetli anneler mutlaka bu örneği bu haliyle bile çıkarır, çünkü maalesef anlatımı yok. Arkasını da resimlemişler ama o kadar. Neyse bu bile bize yeter diyorsanız, kış geldi çattı bile. Sayfası burada.

Devamını Okuyun

Otantik sıra dışı bir "yelek modeli"

Egzantrik, otantik değişik giyimler peşinde iseniz, size şık bir yelek örneği, Yapılışı basit gibi görünüyor, tığ işi ve kenarlar fisto. Sıradışı bir havası var, jeanslarla harika durur. Hele arkası müthiş. Bu cici Etsy de ama, Profil sahibi İstanbul'lu yazıyor, baya iyi yerlerde çalışmış, şimdi kendi tasarımlarını yapıyormuş, yani öyle diyor kendisi, bende yazılanın yalancısıyım.

KAYNAK

Devamını Okuyun

Tamamen el dikişi ile "çok amaçlı keseler"

Bu şirin keseleri dikiş makinası kullanmadan tamamen el ürünü hazırlanmış. Makinam yok yada ben beceremem diyenleri köşeye sıkıştıracak şirinlkte uğraşı bu keseler. Herşey konulabilir, malum hıristiyan aleminin "yumurta paskalyası" onlar için önemlidir, bu kesecikler de "yumurta şekerler" için hazırlanmış ama siz ister lavanta koyun ister çocuklara şekerler. Tercih sizin.

Nasıl yapıldığının devamı burada...

Devamını Okuyun

Bebek süveterin den "ponponlu çanta"

Yine bir DIY projesi. Eski giyilmeyen süveter böyle ponponlu çanta olmuş. Yapılışı şekilde görüldüğü gibi, kollarından kesilip çanta sapına dikilmiş ve ponponla süslenmiş. Siz isterseniz yine kendinize yada kızınıza yapabilirisiniz. Sahibi burada.

Devamını Okuyun

Yumurta kolisinde ki "ponpon civcivler"

Ama bunlar çok şiririnnnn...Ponpon dan çok şeyler yapılıyor çiziliyor da bu bir başka güzel. Hele yumurta kolisine yerletirmemişler mi! bayıldım, sanki kapağı açınca sihirli bir el dokunmuş ta, yumurta dan civciv çıkmış gibi. Yapılışını buraya da aldım, biri büyük diğeri küçük iki ponponun ucunda ki iplerin birleştirilmesiyle olmuş bitmiş bile, gözleri ve gagasını resimlememş ler ama keceden oduğu belli, gagasını sanırım baklava gibi kesilmiş turuncu kece, ortadan ikiye katlanınca ponpona yapıştırılmıştır yada tutturulmuş tur. Gözler deseniz ortada. Mutfaklar ve çocuklar için değişik bir süpriz.

 

KAYNAK

Devamını Okuyun